简单获得幸福的28种方式

有时候，获得幸福只需要短短一分钟。你只需要在对的时间做对的事，并且还要有勇气。。。。。

让我们用一分钟获得幸福的28种方式

• 早晨无论是送他上班，还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

• 在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。

• 买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧，幸福无价。

• 天气转冷的时候，发个关怀的短信给好久不见 的老友。 

• 孩子在自己的房间呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情马上过去。 

• 周未应酬之后一起回家，舍弃电梯而一起爬楼。

• 坐在女儿的床边陪她一起起床。

• 多花一分钟把他爱吃的水果切成易于入口的小块。 

• 通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。 

• 即使知道他是在假装头疼，也抽出一分钟温柔地为他按摩。 

• 发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的解决办法。

• 做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。 

• 在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。

• 办健身卡的时候，顺便也写上家人的姓名，邀请他们一起来锻炼。

• 煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲.

• 看比赛的时候，为谁是赢家打一个赌。 

• 认真地为某件事与人争个究竟。 

• 每周至少全家去散步两次。

• 大声朗诵一首隽永的小诗。 

• 把感动自己的邮件，转发给10个好友。

• 报名参加一次公益活动。

• 周未留出某段时间来什么都不做，让心灵放空。 

• 在最烦躁的时候，闭上眼什么都别想地深呼吸五次。 

• 坚持给孩子写博客，哪怕只有简单的几句话也可以。
   

• 每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。 

• 设计一个可行的小小梦想，告诉家人并准备努力去实现。 

• 每周至少学习一个新观念。

• 制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天有做不完的家务，在工作上也是如此。

本篇文章来源于《蓝心网》